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リフレッシュ・ヨガ~ヨガで健康づくり~

最終更新日:2022年4月29日

生活の中に運動を取り入れ、健康づくりに大切な運動習慣を身につけましょう。
(注記)今後の新型コロナウイルス感染症拡大の状況によっては、延期または中止とする場合があります。

開催概要

とき

初心者向け 令和4年5月23日(月曜日)
経験者向け 令和4年5月30日(月曜日)
午前10時15分から11時30分まで(受付午前10時から)
(注記)ご参加は、お一人様1回限りとさせていただきます。

場所

市民総合体育館

対象

富士見市在住の18歳以上で、医師から運動を禁止されていない方

内容

ヨガと骨粗しょう症予防に関する講話(講話は10分程度になります。)

定員

各回30名(応募者多数の場合は抽選)
参加可否は教室開催日前にはがきで連絡いたします。

講師

NPO法人日本カルチャーヨガ協会講師

費用

各回30円(傷害保険代)

持ち物

飲み物、タオル、運動しやすい服装、ヨガマット(貸出可)

申込方法

5月16日(月曜日)午後5時15分までに健康増進センターへ直接、Web、ファックスまたは電話でお申込みください。
(注記)参加するご本人がお申込みください。

電話
049-252-3771
(受付:午前8時30分~午後5時15分)
ファックス
049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名(ふりがな)、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。
Web
応募フォームはこちら
(注記)4月20日(水曜日)から申込可能

お問い合わせ

健康増進センター 健康づくり支援係

〒354-0021 埼玉県富士見市大字鶴馬3351番地の2

電話:049-252-3771

ファックス:049-255-3321

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