リフレッシュ・ヨガ～ヨガで健康づくり～

生活の中に運動を取り入れ、健康づくりに大切な運動習慣を身につけましょう。
(注記)埼玉県コバトン健康マイレージにご参加されている方は、市のポイントがつきます）

令和5年5月17日（水曜日）
　
午前10時15分から11時30分まで（受付午前10時から）

市民総合体育館 　　サブアリーナ

富士見市在住の18歳以上で、医師から運動を禁止されていない方

ヨガとこころの健康に関する講話（講話は10分程度になります。）

各回30名（応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は、落選の場合のみ5月9日（火曜日）までにご連絡をいたします。）

NPO法人日本カルチャーヨガ協会講師

30円（傷害保険代）

飲み物、タオル、運動しやすい服装、ヨガマット（貸出可）

5月8日（月曜日）午後5時15分までに健康増進センターへ直接、Web、ファックスまたは電話でお申込みください。
(注記)参加するご本人がお申込みください。

電話

049-252-3771
（受付：午前8時30分～午後5時15分）

ファックス

049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名（ふりがな）、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。

Web

応募フォームはこちら

(注記)4月21日（金曜日）から申込可能