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現役トレーナー直伝!効果が出る運動トレーニング講座

最終更新日:2022年5月20日

運動理論に触れながら、効果が出る運動トレーニングを学びます。
(注記)今後の新型コロナウイルス感染症拡大の状況によっては、延期または中止とする場合があります。
(注記)埼玉県コバトン健康マイレージにご参加されている方は、市のポイントがつきます。

開催概要

とき

令和4年6月25日(土曜日)
午前10時から11時30分まで(受付午前9時45分から)

場所

鶴瀬西交流センター

対象

おおむね18歳から64歳までの市内在住で、医師から運動を禁止されていない方

内容

講話と運動実技

定員

20名(応募者多数の場合は抽選)
(注記)参加可否は電話で連絡いたします。

講師

鎌倉 忠司氏(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)

費用

30円(傷害保険代)

持ち物

飲み物、タオル
運動しやすい服装、外履き(シューズ)でお越しください。

申込方法

6月17日(金曜日)午後5時15分までに健康増進センターへ直接、Web、ファックスまたは電話でお申込みください。
(注記)参加するご本人がお申込みください。

電話
049-252-3771
(受付:午前8時30分~午後5時15分)
ファックス
049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名(ふりがな)、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。
Web
新規ウインドウで開きます。応募フォームはこちら
(注記)5月20日(金曜日)から申込可能

お問い合わせ

健康増進センター 健康づくり支援係

〒354-0021 埼玉県富士見市大字鶴馬3351番地の2

電話:049-252-3771

ファックス:049-255-3321

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