ピラティスで健康づくり

生活の中に運動を取り入れ、健康づくりに大切な運動習慣を身につけましょう。
(注記)健康ライフポイント付与対象事業です。（コバトンALKOOマイレージにご参加されている方）

令和6年9月22日（日曜日）
午前10時15分から11時30分まで（受付午前10時から）

市民総合体育館

おおむね18歳から64歳までの市内在住の方、医師から運動制限を受けていない方

ピラティスと骨粗鬆症に関する講話（講話は10分程度になります。）

30名（先着順）

NPO法人日本カルチャーヨガ協会講師

30円（傷害保険代）

タオル、飲み物、運動しやすい服装でお越しください。ヨガマットがある方はご持参ください（貸出可）

9月2日（月曜日）午前9時から健康増進センターへ直接、ファックスまたは電話、webでお申込みください。
(注記)市ホームページからも応募可

電話

049-252-3771
（受付：9時より開始）

ファックス

049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名（ふりがな）、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。

Web

応募フォームはこちら

(注記)9月2日（月曜日）午前9時から申込可能