「頑張らなくても気持ちいい！チェアヨガ」を開催します！

運動が苦手な方、体が硬い方でもイスに座って無理なくできるヨガです。やさしいポーズで体をほぐし、ゆったりとした深い呼吸で心と体を癒す効果が期待できます。

2月12日（木曜日）
午前10時から11時

市民福祉活動センター「ぱれっと」会議室1・2　

高橋　智子　氏（市民人材バンク登録者）

高校生以上

10名
（注記）無料
（注記）定員を超える申込みがあった場合は抽選となります

飲み物、タオル
(注記)動きやすい服装でお越しください

1月26日（月曜日）から2月4日（水曜日）まで
申し込みフォームまたは電話（生涯学習課049-252-7138）にて
(注記)電話の受付時間は平日午前8時30分から午後5時15分です。

• 定員を超える申込みがあった場合は抽選となり、申込者全員に結果を通知します

富士見市市民人材バンク推進員の会