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健康な私づくり講座

最終更新日:2021年10月6日

健康な私づくり講座

10月12日(火曜日)9時30分から11時30分の回に、空席がございます。ヨガと歯科講話の講座です。ご興味のある方は健康増進センターへお早めにお申し込みください。

初心者向けヨガと健康づくりについて学ぶ講座です。
心と体のバランスを整えて健康な体づくりを始めましょう!
(注記)緊急事態宣言の延長を受け、日程を変更しました。

開催概要

とき

全2回
(変更前)
1日目:令和3年9月22日(水曜日)
2日目:令和3年10月6日(水曜日)
午前9時30分から11時30分まで(受付 午前9時15分から)
(変更後)
1日目:令和3年10月6日(水曜日)
2日目:令和3年10月12日(火曜日)
午前9時30分から11時30分まで(受付 午前9時15分から)
(注記)時間の変更はありません。

対象

富士見市在住の18歳以上で、医師から運動を禁止されていない方
できる限り2回すべて参加できる方

場所

健康増進センター 2階
(富士見市鶴馬3351-2)

内容

(変更前)
1日目:歯科講話、ヨガ
2日目:健康づくりで大切なこと(講話)、ヨガ
(変更後)
1日目:健康づくりで大切なこと(講話)、ヨガ
2日目:歯科講話、ヨガ

講師

ヨガ NPO法人日本カルチャーヨガ協会講師
講話 埼玉県歯科衛生士会、市職員

定員

(変更前)
10名(応募多数の場合は抽選)
(変更後)
8名(申込み順)

持ち物

傷害保険料30円(1回あたり)、マスク、タオル、水分補給の飲み物
(注記)ヨガマットは持ち込み可能です。
(注記)運動できる服装でお越しください。

申込方法

電話または申込フォームにてお申込みください。
富士見市健康増進センター 健康づくり支援係
電話:049-252-3771(受付:平日午前8時30分から午後5時15分)

お問い合わせ

健康増進センター 健康づくり支援係

〒354-0021 埼玉県富士見市大字鶴馬3351番地の2

電話:049-252-3771

ファックス:049-255-3321

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