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ふじみパワーアップ体操地域クラブ・養成講座

最終更新日:2022年4月1日

新型コロナウイルス感染予防策を施しながら、クラブ活動を再開しています。
再開状況は増進センターへお問い合わせください。

ふじみパワーアップ体操 

健康増進センターでは、誰もが気軽に介護予防活動に参加できる地域づくりをすすめています。「ふじみパワーアップ体操」は、健康長寿に必要な足腰の筋力やバランス能力の向上に効果的な体操です。健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、地域に広めています。セラバンドと椅子を使い、音楽に合わせて行う親しみやすい体操です。

健康長寿のためのパワーアップ・リーダー養成講座【予約制】

ふじみパワーアップ体操を始める市民(団体)に、体操と介護予防の基礎知識を学んでいただき、クラブ開設と運営の支援をします。

ふじみパワーアップ体操地域クラブ

「健康長寿のためのパワーアップ・リーダー養成講座」を修了したリーダーを中心に、地域クラブを運営しています。地域の高齢者が参加し定期的に体操を実施しています。
ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。ふじみパワーアップ体操地域クラブ一覧はこちら。(PDF:212KB)

セラバンド販売場所

場所営業時間休業日
中央図書館 喫茶コーナー午前10時30分~午後4時月曜日(図書館休業日)・夏季・年末年始
市役所売店午前9時30分~午後4時土曜日・日曜日・祝日・夏季・年末年始
ピアザ☆ふじみ カフェゆい午前10時~午後4時30分第2月曜日・土曜日・日曜日・祝日・夏季・年末年始

【価格(税込)】黄バンド:850円、赤バンド:950円、緑バンド:1,000円

CD・DVD販売場所

場所開所時間休業日
健康増進センター午前8時30分~午後5時15分

土曜日・日曜日・祝日・年末年始

【価格(税込)】市内在住の方:各300円、市外在住の方:各800円

お問い合わせ

健康増進センター 介護予防係

〒354-0021 埼玉県富士見市大字鶴馬3351番地の2

電話:049-252-3771

ファックス:049-255-3321

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