カラダとココロを整えるウォーキング講座

姿勢や歩き方を中心としたメニューを中心に行う講座です。健康づくりに効果的な歩き方について学んでみませんか？
(注記)今後の新型コロナウイルス感染症拡大の状況によっては、延期または中止とする場合があります。
（注記）埼玉県コバトン健康マイレージにご参加されている方は、市のポイントがつきます。

令和4年10月12日（水曜日）
午後1時30分～午後3時　

ピアザ☆ふじみ　多目的室

富士見市在住の18歳以上で、医師から運動を禁止されていない方

講話と運動実技

　20名（応募者多数の場合は抽選）
参加可否は教室開催日前に電話で連絡いたします。

ウォーキングインストラクター　我妻　啓子氏

　30円（傷害保険代）

飲み物、タオル、マスク、運動できる服装（歩きやすい靴でお越しください）

9月30日（金曜日）午後5時15分までに健康増進センターへ直接、Web、ファックスまたは電話でお申込みください。
(注記)参加するご本人がお申込みください。

Web

応募フォームはこちら

(注記)8月22日（月曜日）から申込可能

電話

049-252-3771
（受付：午前8時30分～午後5時15分）

ファックス

049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名（ふりがな）、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。