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カラダとココロを整えるウォーキング講座

最終更新日:2023年5月19日

正しい姿勢や歩き方を中心として全身を整える講座です。姿勢や歩き方の質は、体やこころの健康維持向上に大きく影響をします。これを機に、からだとこころの健康を考えてみませんか?

(注記)埼玉県コバトン健康マイレージにご参加されている方は、市のポイントがつきます。

開催概要

とき

令和5年7月4日(火曜日)
午後1時30分~午後3時

場所

ピアザ☆ふじみ
多目的室

対象

おおむね18歳から64歳までの市内在住で、医師から運動制限を受けていない方

内容

講話と運動実技

定員

20名(先着順)

講師・出演

ウォーキングインストラクター
我妻啓子氏

参加費・料金

30円(傷害保険代)

持ち物

保険代(30円)、水分補給の飲み物、タオル、運動できる服装、外履き(シューズ)でお越しください

主催・後援

健康増進センター

申込方法

6月1日(木曜日)午前9時から健康増進センターへ直接、Web、電話またはFAXでお申し込みください。
(注記)市ホームページからも応募可

電話
049-252-3771

ファックス
049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名(ふりがな)、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。

Web
新規ウインドウで開きます。応募フォームはこちら
(注記)6月1日(木曜日)より申し込み可能

お問い合わせ

健康増進センター 健康づくり支援係

〒354-0021 埼玉県富士見市大字鶴馬3351番地の2

電話:049-252-3771

ファックス:049-255-3321

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