元気なからだづくりをしよう　～健康ウォーキング＆歩行測定セミナー

健康づくりに効果的な歩行について、講義や筋トレや歩行測定を通して楽しく学びます。
個別の歩行測定も行います。
(注記)今後の新型コロナウイルス感染症拡大の状況によっては、延期または中止とする場合があります。
（注記）埼玉県コバトン健康マイレージにご参加されている方は、市のポイントがつきます。

令和4年7月31日（日曜日）
（1）午後1時30分～午後2時30分
（2）午後2時30分～午後3時30分　
(注記)ご参加は、お一人様1回限りとさせていただきます。

鶴瀬西交流センター

富士見市在住の18歳以上で、医師から運動を禁止されていない方

講話と運動実技指導・歩行測定

各回15名（応募者多数の場合は抽選）
参加可否は教室開催日前に電話で連絡いたします。

株式会社　アシックス

各回30円（傷害保険代）

飲み物、タオル、運動しやすい服装（パンツスタイル）、室内履き、できるだけ黒い服は避ける

7月15日（金曜日）午後5時15分までに健康増進センターへ直接、Web、ファックスまたは電話でお申込みください。
(注記)参加するご本人がお申込みください。

電話

049-252-3771
（受付：午前8時30分～午後5時15分）

ファックス

049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名（ふりがな）、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。

Web

応募フォームはこちら

(注記)参加希望の時間については、質問等の欄に（1）午後1時30分または（2）2時30分と記載をお願いします。

(注記)6月20日（月曜日）から申込可能