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ウォーキング講座 ~楽しく歩いて元気に~

最終更新日:2023年9月1日

ウォーキングの正しい知識と自分に合った方法を身につけ、毎日の生活の中にウォーキングを取り入れてみませんか。

(注記)埼玉県コバトン健康マイレージにご参加されている方は、市のポイントがつきます)
 

開催概要

とき

1日目:令和5年10月6日(金曜日) 午前10時から11時30分まで(受付午前9時45分から)
2日目:令和5年10月20日(金曜日) 午前10時から11時30分まで(受付午前9時45分から)

場所

1日目:市民総合体育館
2日目:ウォーキングコース(雨天の場合は、運動実技)

対象

富士見市在住のおおむね18歳から64歳までの方で、医師から運動を禁止されていない方(両日ともの参加ができる方)

内容

1日目:講話と運動実技
2日目:講話とウォーキングコース(雨天の場合は、運動実技)

定員

20名(先着順)

講師

日本ウォーキング協会 

費用

各日30円(傷害保険代)

持ち物

タオル、飲み物、室内履き(シューズ)、運動しやすい服装でお越しください。

申込方法

9月1日(金曜日)午前9時から健康増進センターへ直接、ファックスまたは電話でお申込みください。
(注記)市ホームページからも応募可

電話
049-252-3771
(受付:午前8時30分~午後5時15分)
ファックス
049-255-3321
(注記)1枚につき1人の応募とし、講座名、日にち、住所、氏名(ふりがな)、年齢、連絡先を記入し、お申込みください。
Web
新規ウインドウで開きます。応募フォームはこちら
(注記)9月1日(金曜日)から申込可能

お問い合わせ

健康増進センター 健康づくり支援係

〒354-0021 埼玉県富士見市大字鶴馬3351番地の2

電話番号:049-252-3771

FAX:049-255-3321

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