なんばた学級

最終更新日:平成30年4月18日
南畑公民館 電話049-251-5663

クラブ活動の様子

いきいきとした明るく活力のある生活を送るために、生きがい・仲間作りを目的として高齢者学級『なんばた学級』を開催しています。
全体学級(各種講演会等)が月に1回あるほかに、運動・文芸などの各クラブ活動が月に1~2回あります。

頭や体を動かして、身近な健康づくりを一緒に始めてみませんか?

募集要領

資格
原則として南畑地区在住在勤の60歳以上の方。
学級費
年間 1,500円(学級の運営費として)

※年度途中も募集していますので、南畑公民館までお問い合わせください。
南畑公民館049-251-5663

内容

全体学級
原則毎月第3水曜日に各種講演会、文化祭等を開催します。
クラブ活動
開講式後(5月中旬)から翌年の修了式(3月中旬)まで、クラブ活動が実施されます。
クラブ活動は一人いくつでも参加できますが、全体学級の参加を基本としておりますので、クラブ活動のみの参加はできません。

平成30年度の全体学級

全体学級の年間計画

毎月第3水曜日の午前10時~12時に、南畑公民館多目的ホールで行われます。
※4月・8月はありません。
※今年度は、10月は第2金曜日に開催されます。

平成30年度は、5月16日(水曜日)に開講式が行われます。

日時 曜日 内容 講師・詳細
5月16日 水曜日 開講式
6月20日 水曜日 骨盤底筋体操:尿漏れ予防に効果あり! 川畑静美 氏
7月18日 水曜日 お巡りさんに聞く交通安全と防犯 東入間警察署・南畑駐在所
9月19日 水曜日 肩こりラクラク体操 イムス富士見総合病院
10月12日 金曜日 おくすり手帳のかしこい活用術 薬剤師:平野 道夫 氏
11月21日 水曜日 歌やトークを楽しもう! ハッピーシュガー
12月19日 水曜日 自宅でできるフットケア・インフルエンザ予防 埼玉セントラル病院
1月16日 水曜日 学級文化祭
2月20日 水曜日 認知症予防について 健康増進センター
3月20日 水曜日 修了式

これまでの全体学級の様子

笑いヨガ 講師:竹内拓美氏(笑いヨガインストラクター)

講演のようす

まずは座ってできる上半身のストレッチから。

体全体を使って

体全体を使って行います。背筋が伸びて気持ちがいいですね。

講演のようす

お腹の底から大きな声で笑って、気持ちもスッキリ!


薬を服用する際の注意点 講師:平野道夫氏(富士見市薬剤師会)

講演のようす

人気の講座だけあって、たくさんの学級生が耳を傾けていました。

平野氏

薬の作用について、具体的に分かりやすく話していただきました。

講演のようす

先生が指導している、薬学部の実習生5人も参加しました。


お巡りさんに聞く交通安全と防犯

東入間警察署のおまわりさん

東入間警察署のおまわりさんたちが、署内の交通事故に関する情報や注意点を話してくださいました。

交通安全

交通事故が起こりやすい日常の場面を、ビデオを見て確認しました。

南畑駐在所のおまわりさん

南畑駐在所のおまわりさんです。地域の頼れる存在になっています。


バンド演奏(懐メロ)とトーク  出演:ハーフトーンズ

全体のようす

全体の様子

ハーフトーンズ

ハーフトーンズの演奏

合唱

学級生も楽しく歌いました


認知症予防について  講師:健康増進センター職員 望月多恵氏(作業療法士)

講演の様子

講演の様子

認知症の原因

資料:認知症の原因

認知症予防

市では、【目的意識を持って定期的に仲間と楽しく運動を継続する活動】として、パワーアップ体操を広めています


クラブ活動

※クラブ写真は今年度のものではありません。
※今年度のクラブ内容は、開講式で決まります。

ストレッチクラブ

ストレッチ

民謡クラブ

民謡

書道クラブ

書道

クラブ活動の様子

絵画

クラブ活動の様子

カラオケ

クラブ活動の様子

郷土散歩

クラブ活動の様子

フォークダンス

童謡コーラス

童謡コーラス

パソコンクラブ

パソコン

編み物

編み物

卓球

卓球

お問い合わせ

富士見市立南畑公民館
〒354-0002
富士見市上南畑306-1
電話:049-251-5663 
ファックス:049-251-5661

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