健康教室

最終更新日:平成30年4月13日
健康増進センター 

健康な私づくり講座【要予約】

ヨガによる全身の血行促進、骨盤調節による代謝アップとともに、食生活、歯と口の健康の面から、健康な身体づくりを学びます。

日程 第1回:平成30年9月6日  第2回:平成30年9月20日                                     
時間 午前9時30分から11時30分                                 
場所 健康増進センター
対象
18歳以上の市民 医師より運動を禁止されていない方
お申し込み
お問い合わせ
健康増進センター 健康づくり支援係までお電話下さい。

生活習慣病予防教室【要予約】

高血圧症、脂質異常症、糖尿病等の生活習慣病を予防するために、基礎知識の習得をはじめ、食事や運動について日常生活で実践できる具体的な方法を学ぶ教室です。

●講座

日程 ・糖尿病:平成30年11月16日(健康増進センター)
・高血圧:平成30年12月 6日(健康増進センター)
・脂質異常症:平成31年 1月23日(健康増進センター)
時間 午前10時から11時30分
対象 18歳以上の市民
お申し込み
お問い合わせ
健康増進センター 健康づくり支援係までお電話ください。                                                  ※申し込み開始日等については「広報ふじみ」をご覧ください。

●調理実習

日程 第1回:平成30年9月11日  第2回:平成31年3月7日
時間 午前10時から午後2時
場所 第1回:鶴瀬西交流センター 第2回:ピアザ☆ふじみ
対象 18歳以上の市民
お申し込み
お問い合わせ
健康増進センター 健康づくり支援係までお電話ください。                                                  ※申し込み開始日等については「広報ふじみ」をご覧ください。

●運動

日程 ・夏までにスリムアップ!ちょい足し運動講座:平成30年6月4日(健康増進センター)
・ウォーキング:平成30年6月19日(健康増進センター)
・ピラティス:平成30年7月8日(ふじみ野交流センター)
・ボクシングエクササイズ:平成30年10月13日(健康増進センター)
・やさしいピラティス:平成30年11月4日(ふじみ野交流センター)                  
・ウォーキング:平成30年11月12日(健康増進センター)
・初心者エアロビクス:平成30年12月3日(鶴瀬西交流センター)        
・ステップアップピラティス:平成31年1月20日(みずほ台コミュニティーセンター)         
・肩こり予防:平成31年1月25日(ふじみ野交流センター)

時間 午前10時から11時30分
(ピラティスは午前10時から11時)
対象 詳細については「広報ふじみ」をご覧ください。
お申込み    お問い合わせ 健康増進センター 健康づくり支援係までお電話ください。                                        ※申し込み開始日等については「広報ふじみ」をご覧ください。

ヘルスメイト養成講座【要予約】

地域において、食生活からの健康づくりを推進するボランティア(食生活改善推進員)を養成する講座です。

日程 平成30年10月5日、10月19日(午前)、11月2日(午前)、12月7日、12月21日、平成31年2月8日                             
時間 午前10時から午後2時45分 (10月19日と11月2日は午前10時から正午まで)
場所 鶴瀬公民館
対象 ヘルスメイトとしてボランティア活動できるおおむね62歳までの女性
お申し込み
お問い合わせ
健康増進センター 健康づくり支援係までお電話下さい。

▲このページの先頭へ

お問い合わせ

富士見市健康増進センター

所在地:〒354-0021 富士見市大字鶴馬3351-2
電話:049-252-3771 ファックス:049-255-3321
※ 番号をよくお確かめのうえ、お間違いのないようにお願い申し上げます。

より良いホームページとするために、アンケートにご協力をお願いします。

▼ 質問:このページの情報は役に立ちましたか?
▼ 質問:このページの情報は見つけやすかったですか?
▼ 質問:ホームページのリニューアルの必要性はありますか?
▼ 質問:その他このページについてご意見等をお聞かせください。
※いただいたご意見はホームページの構成に役立たせていただきます。
なお、ご意見等へのご回答は、致しませんのでご了承ください。

また、暗号化して通信されませんので、個人情報等のご記入はご遠慮ください。

健康増進センター

お知らせ

▲このページの先頭へ

富士見市役所

〒354-8511埼玉県富士見市大字鶴馬1800番地の1
市役所へのアクセス   市庁舎フロア案内
電話番号 049-251-2711 ファックス049-254-2000

【市庁舎開庁時間】
月~金曜日 午前8時30分~午後5時15分
(祝日と年末年始〔12月29日~1月3日〕を除く)
本庁舎一部窓口:
木曜は午後7時まで土曜開庁日(月1回)
▼西出張所:毎月最終木曜は午後8時まで
QRコード

携帯サイト