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ヘルスメイト(食生活改善推進員)養成講座を開催します

最終更新日:平成29年9月8日
健康増進センター 電話049-252-3771

ヘルスメイト(食生活改善推進員)は、「私達の健康は私達の手で」のスローガンのもと、食を通じて地域の健康づくりを推進するボランティア団体です。

食や健康の知識を広げたい!
料理のレパートリーを増やしたい!
食べることが大好き!


という方!ぜひ一緒に、楽しく活動をしていきましょう。

ヘルスメイト養成講座概要

実施日

栄養の基礎知識などの講義をはじめ、バランス食の調理実習や、ヨガ講座などを行います。

日 時 内 容
平成29年10月4日 午前10時から午後2時45分 オリエンテーション、調理実習、講義
10月18日 午前10時から正午 講義
11月1日 午前10時から正午 歯科講座、講義
12月6日 午前10時から午後2時45分 調理実習、講義、ヨガ講座
12月20日 午前10時から午後2時45分 調理実習、講義、ヨガ講座
平成30年2月7日 午前10時から午後2時45分 調理実習、修了式
ふわっぴー

調理実習では、中華まんじゅうや、高野豆腐のスープ、デザートなどを作ります☆

場所

ふじみ野交流センター ※10月4日、2月7日はピアザ☆ふじみ

対象

ヘルスメイトとしてボランティア活動ができる市内在住のおおむね62歳までの女性

費用

60円(ヨガ講座保険代)

申込み

9月27日(水曜日)までに健康増進センターへ電話で

健康増進センター 049-252-3771

養成講座参加者の声

【参加の動機】
・食育に興味があり、この機会に学んでみようと思った。(30代女性)
・料理は好きなのだが、得意ではなかったので学びたかった。(30代女性)
・料理の楽しさを地域の方に伝えたいと思った。(40代女性)
・地域に恩返しがしたいと思ったから。(50代女性)

【養成講座終了後の感想】
・自分のためにもなり、家の食事も気を付けるようになりました。
・食生活に関して、今まで以上に意識するようになりました。
・習った料理を家庭で作って喜ばれました。
・丁寧に講習をしていただき、楽しく受けることができました。

ヘルスメイトの活動の様子

地域の子どもから高齢者を対象に活動を行っています。
市内公共施設で開催される「健康づくり料理講習会」では、健康レシピの普及を行い、子どもを対象にした食育活動も行っています。また、料理サークルの支援など幅広く活動をしています。

子ども料理教室

▲子どもを対象にした料理教室

健康づくり料理講習会

▲「健康づくり料理講習会」の様子

健康づくり料理講習会

▲「健康づくり料理講習会」のメニュー

お問い合わせ

富士見市立健康増進センター

郵便番号:354-0021 所在地:富士見市大字鶴馬3351-2
電話:049-252-3771 ファックス:049-255-3321


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健康増進センター

お知らせ

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